Numa
terra em guerra havia um rei que causava espanto. Sempre que fazia
prisioneiros, não os matava: Levava-os a uma sala onde havia um arqueiro
do lado de uma imensa porta de ferro, sobre a qual viam-se gravadas
figuras de caveiras cobertas por sangue. Nesta sala ele os fazia
enfileirar-se em círculo e dizia-lhes então:
Vocês podem escolher entre morrer a flechadas por meus arqueiros ou
passarem por aquela porta que será trancada logo após sua passagem. Todos
escolhiam serem mortos pelos arqueiros. Ao terminar a guerra, um
soldado que por muito tempo servia ao rei se dirigiu ao soberano:
Senhor, posso lhe fazer uma pergunta? Diga soldado. O que havia por detrás da assustadora porta? Vá e veja você mesmo.
O
soldado então, abre vagarosamente a porta e, na medida em que o faz,
raios de sol vão adentrando e clareando o ambiente. E, finalmente, ele
descobre, surpreso, que a porta se abria sobre um caminho que conduzia à
liberdade!!! O soldado, admirado, apenas olha seu rei, que diz:
Eu dava a eles a escolha, mas preferiram morrer a se arriscar a abrir
esta porta. Quantas portas deixamos de abrir pelo medo de arriscar? Quantas vezes perdemos a Liberdade e morremos por dentro, apenas por sentirmos medo de abrir a porta de nossos sonhos?
Comece agora mesmo a vencer todos os medos que te impedem de sonhar e realizar.
Sabe... Olhei em volta algumas vezes tentando
encontrar alguma inspiração para escrever esse texto...Passei alguns momentos
olhando pela janela, imaginando qual assunto seria interessante para direcionar
meus pensamentos...Analisei, cuidadosamente, algumas pessoas para perceber
algum exemplo que pudesse orientar as minhas palavras. Mas não encontrei!!!
A resposta que procurava, e a inspiração que
precisava, não estavam ao meu redor, nem do outro lado da janela, muito menos
nas outras pessoas! Cansada de procurar resolvi olhar no espelho... E aí,
adivinhe? Ao me olhar no espelho percebi que tudo aquilo que
precisava encontrar não estava do lado de fora, mas estava dentro de mim... A
inspiração deveria ser eu, eu mesma e Deus...E isso me fez pensar bastante!
Quantas vezes em nossas vidas não estamos parados, olhando ao redor, tentando
decifrar os sinais, analisar as circunstâncias, entender as pessoas?
Nós fazemos isso o tempo inteiro!Todos nós temos perguntas que precisam de
respostas...Perguntas sobre o nosso passado, afinal, queremos
descobrir a razão de algumas coisas terem acontecido... Perguntas sobre o nosso
presente, pois não sabemos a razão de estarmos enfrentando algumas
situações.... Perguntas sobre o nosso futuro, já que ele, tantas vezes, parece
tão incerto... Todos nós somos seres em busca de inspiração...Inspiração para superar as marcar que a vida
deixou. Inspiração para dar um passo a cada dia. Inspiração para sonhar e para
crer nos sonhos de Deus para nós!
Somos assim, seres em busca de respostas e
inspiração!!! Essa é uma busca quase incessante para nós e que se torna muito
cansativa porque na maioria do tempo estamos buscando respostas no lugar
errado!!!Não adianta olhar em volta e descobrir desculpas!
Tampouco julgar as pessoas e apontar seus erros! Olhar para o outro lado não
vai aquietar o nosso coração.
As respostas que queremos e a inspiração que
precisamos estão dentro de nós e somente podem ser encontradas através de nossa
comunhão com Deus.
Ei....Pare por um instante, feche os seus olhos e
olhe para dentro de você. Arranque a armadura! Jogue fora tudo o que disseram
de você! Tente não ouvir o ruído desse mundo...Somente quando formos capazes de nos encontrar a
sós com Deus conseguiremos encontrar o que estamos procurando. Porque só Ele
pode fornecer as respostas que buscamos, e só Ele pode nos dar a força que
precisamos.
Tudo isso fez me lembrar de alguém... Lembrei-me de
Jacó. Tantos anos lutando, sofrendo, fugindo, perdido...
Tentando encontrar a explicação para muitas coisas: as brigas com seu irmão
Esaú, a separação, a fuga, o engano de seu tio Labão, a esterilidade de Raquel,
o trabalho incessante...Jacó, possivelmente, tentou atribuir a
responsabilidade desses acontecimentos a outras pessoas. Todos deveriam ter
alguma parcela de culpa por tantos percalços.
Contudo, as jornadas tumultuadas e distraídas de
Jacó não lhe ofereceram a resposta! Enquanto Jacó se ocupou de sua agitada vida
ele continuou sem entender o que estava acontecendo. Mas um dia ele ficou sozinho...
“E levantou-se Jacó aquela mesma noite, e tomou as suas duas mulheres, e as
suas duas servas, e os seus onze filhos, e passou o vau de Jaboque. E tomou-os
e fê-los passar o ribeiro; e fez passar tudo o que tinha. Jacó, porém, ficou
só...” (Gn. 32:22-24).
Jacó ficou só, longe de todas as
suas trapalhadas e de toda a confusão familiar que lhe cercava. E foi ali que,
depois de lutar com o anjo de Deus, Jacó encontrou as respostas. Foi a sós que
Jacó conseguiu despir-se de suas justificativas, confessar suas fraquezas e
entender que ele não era um enganador, mas que ele era Israel, o príncipe de
Deus...Jacó, ele mesmo e Deus! Só aí ele
entendeu o plano de Deus para sua vida e encontrou fôlego e coragem para ser
aquilo que Deus queria que ele fosse!
Chega!!! Tente algo novo! A única forma de lidarmos com a
vida é aprendendo que precisamos nos adaptar ao que não podemos mudar, e lutar
por tudo aquilo que podemos transformar...Sem olhar em volta. Sem procurar
desculpas. Sem apontar culpados. Sem mascarar a verdade.Tente se olhar no espelho! Você,
você mesmo e Deus! Eu, eu mesma e Deus! Somente a sós com Ele seremos capazes
de desvendar o enigma, encontrar paz nos nossos caminhos e coragem para viver
os sonhos de Deus!
A vida de
cada humano é cheia de altos e baixos, tristezas, alegrias e acontecimentos que
constantemente mexem com o nosso humor e testam nossa capacidade de
autocontrole. Quando as coisas aparentam estar complicadas demais é muito fácil
perdermos o controle emocional e passarmos a pensar e falar negativamente, ou
seja, fica fácil ver apenas o lado negativo da vida. Acabamos por lamentar o
nosso destino, nos rendemos a decepção e somos dominados pelo pessimismo, e,
assim, tendemos a ficar estressados, depressivos e ansiosos em relação ao
futuro.
Saiba que
esses momentos de desânimo são ocasiões apropriadas para reavaliarmos o que
estamos fazendo com as nossas vidas e prestarmos atenção em que estamos
mantendo nosso foco. A melhor arma contra o desânimo e o estresse é nossa
capacidade de escolher os nossos pensamentos. Nós, seres humanos fomos dotados
de algo poderoso conhecido como: livre arbítrio, que é a capacidade que temos
de escolher nossos pensamentos, palavras e ações, cabendo ressaltar, que essa
faculdade é atributo exclusivo de nós seres humanos, o que explica porque a
sociedade e as pessoas conseguiram evoluir, apesar dos problemas de diversas
naturezas persistirem nas relações humanas interpessoais e na sociedade
contemporânea.
Olhar do
ponto mais alto significa ter autoconhecimento, conhecer nossas forças e
fraquezas, ter meta definida, sendo capaz de visualizá-la e senti-la prestes a
ser concretizada, ainda que estejamos distantes dela. Lembre-se que conhecer
sua meta e o resultado que obterá ao alcançá-la é essencial para que você
adquira motivação para realizar o próximo movimento físico capaz de conduzi-lo
na direção certa.
Grande parte
das pessoas sonha em ser milionários, ou seja, ganhar muito dinheiro. Mas, para
que você consiga tornar-se um milionário – ter um patrimônio superior a um
milhão de reais – é preciso que você queira esse dinheiro a ponto de
considerá-lo vital para sua vida e felicidade. A pergunta a ser feita a si
próprio é a seguinte: Eu preciso mesmo desse dinheiro? Isso é vital para mim?
Caso a resposta seja SIM é preciso traçar a meta, planejar e entrar em ação
para que consiga alcançar a sua.
Pense sobre
o que significa ter sucesso para você nesse exato momento, e que tipo de ação
levaria você a alcançar esse sucesso. É muito fácil achar que as regras do jogo
da vida não deveriam mudar nunca, mas as circunstâncias e as exigências mudam
constantemente. Saiba que o sucesso no jogo da vida está diretamente
relacionado com a rapidez com que se aceita e se começa um novo jogo, mais do
que a habilidade em jogar com maestria o velho jogo. Nunca se esqueça, porém,
que suas metas devem estar alinhadas com os valores éticos e morais que lhes
são mais caros, pois se não for assim, seu subconsciente boicotará seus
pensamentos não permitindo que você alcance seus propósitos.
Os
acontecimentos da vida não são bons nem ruins. O mundo é do jeito que é. O que
realmente faz diferença é a forma como interpretamos os acontecimentos de
nossas vidas e o aprendizado que tiramos, especialmente, dos acontecimentos
negativos. O seu envolvimento para com a sua vida e o comprometimento em
relação aos resultados a serem alcançados é o que, de fato, fará a diferença.
Ao invés de
ficar preocupado, o que é um grande desperdício de energia e de tempo, faça um
trabalho constante de reflexão na busca de autoconhecimento. O pensamento, que
analisa os acontecimentos e contingências da vida de forma profunda, tem o
condão de conduzir ao amadurecimento de nossas percepções, e não obstante acabe
consumindo parte de nossa energia, no contexto geral, é bastante produtivo.
A águia voa
alto e enxerga longe, portanto reflexione bastante em busca de autoconhecimento
e tenha sonhos grandiosos, voe alto, tenha disciplina no planejamento, e seja
corajoso ao entrar em ação na busca da sua meta. Tenha fé no seu próprio
potencial, acredite em você, e saiba que agindo assim, você alcançará,
infalivelmente, tudo aquilo que almeja!
Desde os tempos remotos a música faz parte da vida da
humanidade, seja em celebrações, festas, dor ou alegria, sempre há em
nossa mente uma trilha sonora para decorar esses momentos particulares.
Tão antiga quanto o homem, a música primitiva era usada para
exteriorização de alegria, prazer, amor, dor, religiosidade e os anseios
da alma.
Quem
nunca gritou de alegria quando começou a tocar sua canção preferida? Ou
então se sentiu mais animado depois que ouviu aquela música alegre? Ou
ainda colocou uma musiquinha calma só para relaxar? Pois é, dá pra
sentir que a música faz bem para a alma. O legal é descobrir que ela
também faz bem para o corpo, ajudando inclusive no tratamento de várias
doenças. É isso que faz a musicoterapia. Dá pra sentir no corpo
as alterações que a música causa: dependendo do ritmo, a respiração se
torna mais calma ou mais ofegante, a pressão sanguínea aumenta ou
diminui, os batimentos cardíacos se tornam mais fortes ou mais leves. E
isso já foi comprovado em vários estudos, como os divulgados pela
American Music Therapy Association - AMTA, dos Estados Unidos, e pela
World Federation of Music Therapy - WFMT, localizada em Gênova, na
Itália.
Além disso, a música fala diretamente ao sistema límbico
do cérebro (região responsável pelas emoções, pela motivação e pela
afetividade), contribuindo para a socialização e até mesmo aumentando a
produção de endorfina. Por isso, pode ser usada no combate à depressão,
ao estresse, à ansiedade; no alívio dos sintomas de doenças como
hipertensão e câncer; e no tratamento de pacientes com dores crônicas. A musicoterapia ainda é utilizada em
hospitais e empresas, para melhorar o desempenho dos funcionários, em spas, para
auxiliar na redução da ansiedade, em escolas, ajudando na concentração e
no aprendizado dos alunos, e em centros de atenção aos idosos,
contribuindo para a socialização e para a prevenção e tratamento de
doenças.
A música altera nosso estado de espírito. O corpo reage às
vibrações dos sons, são despertadas emoções que interferem no
funcionamento de nosso organismo.A
música também vem sendo uma grande aliada no tratamento da dor.“O que ocorre é a troca do foco
da dor, ou seja, afasta-se da mente a sensação de dor e diminui-se
gradativamente a ansiedade que a dor provoca no paciente”.
Apesar de ouvir música ser prazeroso e relaxante, é
importante ressaltar que não dá pra fazer musicoterapia sozinho em casa.
Isso só é alcançado com o trabalho com um profissional. “Só um
musicoterapeuta pode conduzir uma sessão de musicoterapia, senão será
apenas uma recreação com música. Nossa formação é voltada para que
tenhamos todas as ferramentas teóricas e práticas para desenvolver este
trabalho”, enfatiza Magali.
Mesmo sem efeitos terapêuticos, ouvir
música apenas por lazer ou relaxamento também tem efeitos benéficos.
Como cada pessoa tem seu próprio repertório musical (aquelas músicas que
de alguma forma marcaram nossa vida) é possível fazer uma coletânea com
as que lembram momentos especiais e prazerosos (como o primeiro beijo,
aquela viagem inesquecível, o nascimento de um filho) e ouvir em casa,
no trânsito, ou mesmo durante uma pausa no escritório. Especialistas
apontam que isso ajuda – e muito – a restabelecer a calma e o bem-estar.
A música é puramente uma mobilização sentimental. Como qualquer
manifestação artística, ela influência na vida e na formação da
identidade de qualquer pessoa. Independente do gênero, ela tem a capacidade de mexer com os nossos sentimentos e nossas impressões afetivas”.
Oscar Wilde disse que: “a arte da música é a que mais se aproxima das lágrimas e das recordações”.
O poeta Mário Quintana dizia que “um bom poema é aquele que
nos dá a impressão de que está lendo a gente, e não a gente a ele”.
Isso também pode ser percebido na música. A pessoa só vai deixar que a
música a conduza se, em sua letra ou melodia, estiverem presentes
elementos capazes de gerar emoções. Diz um antigo ditado que“a música amansa as feras”, e tem um efeito poderoso sobre nós. Você está andando na rua, imerso em seus problemas cotidianos e de repente ouve uma música; poucos
acordes são suficientes para iniciar uma viagem no tempo e trazer ao
presente lembranças já esquecidas. Uma melodia simples é capaz de
despertar suas emoções, trazer um sorriso para o seu rosto e esquecer
por alguns momentos as preocupações do dia a dia.
Para
realizar nossas metas precisamos vencer vários tipos de obstáculos que a vida
nos impõe. Barreiras como falta de dinheiro, falta de tempo, excesso de
estresse, entre outras dificuldades que põem à prova a nossa força de vontade e
nos fazem dar ainda mais valor às nossas conquistas.
Dificilmente
algo que não demandou suor e empenho gerará prazer igual à conquista de algo
que nos deixou diversas noites sem dormir.
Portanto,
busque ver nas barreiras impostas pela vida algo que lhe fortalecerá e
transformará a realização de seus sonhos em algo ainda mais especial. Olhar
para trás e enxergar uma trajetória aberta em meio às dificuldades faz da sua
conquista algo admirável e prazeroso.
Os
medíocres, aqueles que fazem apenas o que é comum e corriqueiro, têm imensa
dificuldade em enxergar que por trás de toda dificuldade há uma oportunidade
única.
Portanto,
encare as barreiras da vida com bom ânimo e determinação. São elas que fazem
com que objetivos maiores sejam alcançados apenas por aqueles que têm
disposição e energia para enfrentar o caminho das pedras. São elas que fazem
aflorar os verdadeiros campeões.
Tenha
confiança e siga em frente. Faça valer a sua determinação, acima de todos os
medos e dúvidas que tentam assombrá-lo.
